出雲くにびきミニマラソン
3月7日(日) 本番の日を迎えました。 【出雲くにびきミニマラソン】 久しぶりのレースになります。 今回、ARCからは3名の出場とお子様の付き添いで1名、計4名の参加がありました。当日の天候は曇り... 続きを読む
筋トレには良いことがいっぱい
健康寿命をのばして、元気に生活していくために 筋肉トレーニングを推奨しましたが 筋トレには 他にもメリットがたくさんあります！！！ 今回はいいこと尽くしの筋トレのお話をしたいと思い... 続きを読む
Iwataniから2021年発売されるFORE WINDS(フォアウィンズ)とは？新入荷情報♪
FORE WINDS(フォアウィンズ)って みなさんご存じでしょうか？ 実は、２０２１年３月に Iwatani（イワタニ）から新しく発売されます。 この度、ロゴとコンセプトを刷新し、 「機能的で良質なデザイン」を... 続きを読む
ARC初級クラスin羽合
3月も始まり、春が近づいてきました。3月1日にARC初級クラスを開催しました。会場は羽合夢広場です。 今回から新しい試みで、縄跳び＋体幹トレーニングバンドを使用しました。ウォーミングアッ... 続きを読む
無事に終了！ご来店に感謝！「はやぶさにちようマーケット」
無事に終了致しました！！ 「はやぶさにちようマーケット」 お天気も良く、春一番の風が強かったですが、 風にも負けず、そして多くの方がブースに お越し頂き、色々なお話が出来ました♪ 今回は... 続きを読む
大会前の過ごし方〜ランニング〜
今日から3月に入り、3月7日に迫った出雲くにびきミニマラソンまで1週間を切りました。 ARCからも数名の参加があります☆ 今日は大会前の過ごし方、大会に力を出すために注意するべき点をお話ししま... 続きを読む
今週末、お待ちしております♪【はやぶさにちようマーケット・2/28（日）】
ついに今週末に迫ってきました♪ 「はやぶさにちようマーケット」 公式ページでもご紹介されておりますので、 他の出店者様も含めて、ご案内します☆ \ 2/28(日) マーケット速報 / 今月のマーケッ... 続きを読む
ARC中級クラスin三朝町
2月23日の祝日にアクティビットランニングクラブ中級クラスを開催しました。 前日の暑い天気が嘘のように寒い朝で、たまに小雨が降る中でしたが6名の参加がありました☆ありがとうございます！怪... 続きを読む