ARC初級クラス

皆さん、こんにちは☆ 梅雨はどこにいったのか?通り越して真夏のような暑さが続いています! このような30℃を超えるような日の運動は非常に気をつけないといけません。暑さに慣れているつもり... 続きを読む

ARC 中級クラス

いよいよ鳥取県も梅雨に入りました。ジメジメとした天気が続くと思いますが、水分補給を忘れずに☆   昨日のARC中級クラスはいつもと違う「トレイルランニング」でした! 会場は鳥取市にある「森... 続きを読む

ARC 初級クラス

皆さん、こんにちは! 6月9日にARC初級クラスを開催しました☆     今回は新規様も参加していただき嬉しい限りです! 初級者の頃が続けることが一番難しいと思いますが、続けていれば必ず変化はあ... 続きを読む