カテゴリー: 健康

4月ACTヨガ&ウォーク

投稿日: 投稿者: ACTIVIT
新年度もスタートしましたね！！   毎月不定期で開催している「ACT定例ウォーク」 久しぶりの開催ということで、4月は特別にヨガとコラボをして行いました！！   会場はスタッフ井勢の地元で... 続きを読む

卒業

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前回の記事も卒業で、決して同じ内容ではありません笑   突然にはなりますが、ランニングを担当していましたスタッフ柴田は2023年3月いっぱいでアクティビット を卒業いたします。   オープ... 続きを読む

大会情報

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もうすぐ４月に入り、新年度が始まります。 ランニングの大会の情報も少しずつですが上がってきていますので、スタッフ柴田が出場予定の、近場の大会の情報を今回はお知らせします。 (既に締め切... 続きを読む

健康が一番

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こんにちは☆ アスリートパパスタッフの井勢です☆     息子が通う園でノロウイルスが流行し 案の定、息子もノロウイルスに感染してしまいました😭 先日土曜日に急に嘔吐が止まらなくなり... 続きを読む

出雲くにびきマラソン

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みなさん、こんにちは！ スタッフ柴田です。   昨日は出雲で開催されました「出雲くにびきマラソン」に出場してきました。 天気は良かったですが、朝のうちは風が弱かったのが次第に強くなっ... 続きを読む

ランナー日記

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少しだけ気温が高くなってきましたね。 2月も中盤になり、ランニングは天候を見ながらぼちぼちやっております。   直近の目標としては「出雲くにびきマラソン」のハーフマラソンに出る予定で... 続きを読む

山陰地方　大雪

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こんにちは！   先週から山陰地方は大雪となっています。 平野部でも40〜50cmくらいは降り、生活に支障がでるほどに。     雪かきで皆さんお疲れだと思います。 しっかりと休養をとり、体 [... 続きを読む

コンディション管理

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こんにちは☆ アスリートパパスタッフの井勢です☆     5月からフットサルのシーズンがスタートし、途中に中断期間もありましたが ここまで約8ヶ月、大きな怪我もなく、いいコンディション... 続きを読む