カテゴリー: 健康
大山登山 ユートピアコース
秋も深まり山も紅葉の季節になってきました。 毎年この時期に大山登山をしているスタッフ柴田です。 今回、一緒に登る仲間の希望でユートピアコースを選びました。夏山登山コースより難易度は少... もっと読む
第13回 ARC 〜中級クラス〜
10月も後半になって朝晩の冷え込みが強くなってきました。 今回も羽合夢広場を会場に中級クラスを開催。 今日はYONEXから試し履きのランニングシューズをお借りしてクラブの皆さんに履いて頂きまし... もっと読む
素早い回復のために！
激しい運動やトレーニングに疲労は付きものですよね…。 今回はそんな疲労感を軽減してくれる リカバリーに特化したプロテインの紹介です。 ウイダー 『リカバリーパワープロテイン ... もっと読む
岡山30K 〜大会レポ〜
久々の大会に参加してきたランニング担当の柴田です。 岡山市で開催された「岡山30K」という大会で、その名の通り30ｋｍを走る大会です。この30Kという大会は全国各地で行われています。参加者のほ... もっと読む
キレイを目指す女性に！
今回は女性の方にオススメのプロテインの紹介です。 森永製菓 『ウイダー プロテイン効果 ソイカカオ風味 』 660g ￥3,600 しなやかで女性らしいボディラインを目指す方にオススメです！... もっと読む
第11回ARC 〜中級編〜
いよいよ始まりました！ ランニングクラブ中級クラスです！初級から中級クラスを受けてみたいとレベルアップを目標にされる方、新規のお客様もありで、中級クラスを開始しました。 会場は中級ク... もっと読む
第１０回 ARC in湯梨浜
台風が通り過ぎてくれたので、１０月１０日に第１０回目のARCを開催することが出来ました！不安定な天候でしたので参加者は少なめでした。 場所は湯梨浜町の羽合臨海公園を会場に日本海沿いのコ... もっと読む
