カテゴリー: トレーニング
出雲くにびきマラソン
みなさん、こんにちは！ スタッフ柴田です。 昨日は出雲で開催されました「出雲くにびきマラソン」に出場してきました。 天気は良かったですが、朝のうちは風が弱かったのが次第に強くなっ... 続きを読む
くららに載りました🙌
こんにちは☆ スタッフ井勢が所属するフットサルチーム「FAREIA鳥取」ですが 鳥取県中部地区の情報誌「くらら」さんの2月号に、巻頭特集として取り上げてもらいました！！ &nbs […... 続きを読む
ARC 〜11月日程〜
皆さん、こんにちは！ 11月のARCの日程が決まりましたのでお知らせします。 ※初級クラス 夜開催 受付18:30~18:50 開始19:00~（1時間程度） 11月5日（土） あやめ池スポーツセンター 11月1 […]... 続きを読む
松江しんじ湖サンセットマラソン
皆さん、こんにちは！ 先日ではありますが、コーチ柴田とARCメンバー数名で松江しんじ湖サンセットマラソンに出場してきました☆ この大会は3日間に分かれていて、5km、10km、20kmの部とあります。... 続きを読む
ARC初級＆中級 〜お知らせ〜
皆さんこんにちは！ いよいよ10月に入りました。過ごしやすい季節ですね！気温の寒暖差には気をつけていきましょう♪ さて9月29日と10月1日にARC初級と中級を開催しました。その模様とイベントの... 続きを読む
ランナー日記 夏〜秋
皆さん、こんにちは！ 少しずつ秋の気配を感じるこの頃です。 ランニングコーチ柴田は北海道マラソンから疲労回復の日々を送っていました。ハムストリングの張りが異常なくらいありましたが、2週... 続きを読む
北海道マラソン2022 〜レース編〜
北海道マラソンのレース編になります。レースまでのレポートは前回ブログをご覧ください。 まずはレース中の補給食の詳細です。 アミノサウルスジェル01が3個。アミノサウルスジェル02が2個。塩... 続きを読む