ARC中級クラス

久しぶりのARCの開催となりました☆ 今月は新型コロナウイルスの急拡大で鳥取県の感染者も増えた為、一時開催を見合わせておりました。久しぶりにメンバーと顔を合わせることが出来ました。   会... 続きを読む

ランナー日記

お盆、真っ只中ですが皆さん体調の変化などないでしょうか? だいぶ涼しい日もあったり、時間帯では寒いと感じる時もあります。 気温の変化に体調を崩さないようにしていきたいものです。   さて... 続きを読む

ARC中級クラス

オリンピックが閉幕しました。 男子マラソンの大迫選手、6位入賞おめでとうございます!中村選手、服部選手も足の状態の悪い中、最後まで走り抜いたのは凄いメンタルです!次に繋がるレースでは... 続きを読む

ランナー日記

いよいよ8月になり、暑さも本格的になってきましたね! 東京オリンピックの熱い戦いを日々見るのが日課となっております☆ スポーツのチカラって凄いですよね!見てる方がパワーをもらえます。 ... 続きを読む

ARC 8月日程

皆さん、こんにちは!7月も後半戦ですね! 暑い日が続きますが水分は小まめにとって脱水症状や熱中症には気をつけていきましょう☆     さてARCの8月の日程です! 日時と集合場所はこちら まずは... 続きを読む

適度な休養を!

こんにちは☆ ACTIVITウォーキング&パーソナル担当の井勢です。   4月からパーソナルも始まり 月1のウォーキングイベントやフットサルの定期活動など 全力全開MAXで過ごしていた今日この頃でしたが ... 続きを読む