カテゴリー: トレーニング
パーソナルTRレポート
こんにちは☆ 5/31に行ったパーソナルTRの様子です♪ この日は夕方から、天気も良かったので屋外で行いました。 ACTIVITから徒歩5分の河川敷に移動し ヨガマットを敷いて準備完了です👍 体... 続きを読む
ARC中級クラス＆６月日程
皆さん、こんにちは！ 初級クラスの体幹トレーニングで体が締まってきた感じがします。まだまだ伸びしろがあるということで前向きに捉えているコーチの柴田です。 5月30日にARC中級クラスを開... 続きを読む
パーソナルTRレポート
こんにちは☆ 例年より早い梅雨入りとなりジメジメとした日が続きますね😅 今回も引き続きパーソナルTRに励んでいるSさんのレポートです😌 雨が続いているためACTIVIT店内のコンディショニング... 続きを読む
ランナー日記＆大会情報
皆さん、こんにちは！ 最近はココアピーにハマっているランニングコーチの柴田です☆小腹が空いたらココアピーを食べています笑 さて、大会情報です！！ https://ts-sawayaka.jp/ 第33回鳥取さわやか車 ... 続きを読む
ARC 初級＆中級クラス
いよいよ山陰地方も梅雨に入りました！雨が断続的に降り、なかなかランニングには気が向かない時期です。そんな中ですが、ARCは元気に活動しております☆ 5月16日は中級者クラス、5月17日は初級... 続きを読む
パーソナル会員募集中✨️
みなさん、こんにちは☆ ACTIVITでは4月よりパーソナルトレーニング事業をスタートしました。 1回（90分）4000円 ※金額は内容や時間によって変わる場合もあります。 1ヶ月に数万円かかる本... 続きを読む
ウェーブライダー24 試し履きのチャンス☆
皆さん、こんにちは☆ 4月にヨネックスのランニングシューズ「セーフランエアラス」の試し履き会をARCにて開催しましたが、5月はミズノ「ウェーブライダー24」の試し履き会を開催します！ レディ... 続きを読む