山陰初!!アミノサウルス取扱い開始☆ 投稿日: 2021年4月15日2021年4月14日 投稿者: ACTIVIT 皆様こんにちは☆ 今日、初めて発表することが出来ます! SNSなどで有名になったアスリート系サプリメントメーカーの スタッフも愛用している『AMINOSAURUS』(アミノサウルス)の山陰初の取扱店とな... 続きを読む
ARC中級クラス&YONEX試し履き会 投稿日: 2021年4月12日2021年4月12日 投稿者: ACTIVIT 4月も中旬となり暖かい日が増えてきました。アクティビットは4月10日で1周年を迎えました♪アクティビットに関わって下さる方、全てに感謝申し上げます。 ARCのメンバーの皆さんにも深く感謝致し... 続きを読む
ARC初級クラスとYONEX試し履き会 投稿日: 2021年4月8日2021年4月8日 投稿者: ACTIVIT 先日の4月5日にARCの初級クラスを開催致しました。 今回はYONEXのランニングシューズ『セーフラン エアラス』というシューズの試し履き会を同時開催しました。 コンセプトは『あなたの膝を衝撃か... 続きを読む
ランニングでの腕振りの重要性〜注意すべき点〜 投稿日: 2021年4月5日2021年4月7日 投稿者: ACTIVIT 前回の続きになります。 前回は腕振りの目的についてお話しましたが、今回は実際腕振りで注意すべき点をお話します。 ①肩の力を抜く 肩に力が入るとどうなるでしょうか。ランニングは省エネで走... 続きを読む
ランニングでの腕振りの重要性〜目的〜 投稿日: 2021年4月1日2021年3月30日 投稿者: ACTIVIT 今日から4月ですね!いよいよ春といった感じです。 これからランニングに限らず運動のやりやすい季節となりました。体を動かしたい!と思われる方も多いのでは? 今日はランニングの腕振りに... 続きを読む
本番!鳥取リレーマラソン! 投稿日: 2021年3月29日2021年3月29日 投稿者: ACTIVIT ARCメンバーで出る初めての大会『鳥取リレーマラソン』が昨日開催されました! 天候は小雨と強風…よりによって週末だけ悪天候となりました。平日は晴れていたのに… 会場は鳥取市にある... 続きを読む
鳥取リレーマラソン2021 投稿日: 2021年3月25日2021年3月17日 投稿者: ACTIVIT 3月28日の鳥取リレーマラソンまでもう少しです! ARCから6名+コーチの7名で『アクティビットRC』というチーム名でエントリーしています☆ https://www.tottorelay.com/ 1,2kmの周回コース […]... 続きを読む
ARC中級クラス〜羽合夢広場〜 投稿日: 2021年3月22日2021年3月21日 投稿者: ACTIVIT 皆さんこんにちは☆ 3月21日(日)に羽合夢広場を会場にARC中級者クラスを開催しました。 あいにくの雨でしたが、6人のメンバーが参加して頂きました。 気温は体を動かせば汗が出る、止まれば少... 続きを読む
4月 ARC 〜日程〜 投稿日: 2021年3月18日2021年3月17日 投稿者: ACTIVIT 皆さんこんにちは☆ 4月のARC(アクティビットランニングクラブ)の日程が決まりましたのでお知らせします! 4月は桜の季節。一緒にお花見ランをしませんか?? 初級クラス 受付18:30~18:50 開始19:00... 続きを読む
ランナー日記 投稿日: 2021年3月15日2021年3月17日 投稿者: ACTIVIT 皆さん、こんにちは☆ ARCのコーチの柴田です。 最近はすっかり暖かくなってきて走りやすくなりましたね。寒いのが苦手な自分は冬に一度スイッチがオフになります。走らないわけではありませ... 続きを読む
ARC初級クラスinあやめ池スポーツセンター 投稿日: 2021年3月11日2021年3月17日 投稿者: ACTIVIT 3月8日(月)にあやめ池スポーツセンターでARC初級クラスを開催しました。 前回から縄跳びと体幹トレーニングバンドを使ったトレーニングを始めました。今回も少しバリエーションを増やして行いま... 続きを読む
出雲くにびきミニマラソン 投稿日: 2021年3月8日2021年3月17日 投稿者: ACTIVIT 3月7日(日) 本番の日を迎えました。 【出雲くにびきミニマラソン】 久しぶりのレースになります。 今回、ARCからは3名の出場とお子様の付き添いで1名、計4名の参加がありました。当日の天候は曇り... 続きを読む