カテゴリー: 健康ウォーキングクラブ
三朝こども園に行ってきました！
こんにちは☆ 先日6月4日（金） 三朝町三朝こども園の年長さんの園内活動に ノルディックウォーキング講師として参加してきました👟 三朝町では健康維持のためにノルディックポールを使った... 続きを読む
定例ウォークのお知らせ
6月ACTIVIT定例ウォークの詳細です☆ 6月5日（土） 9時30分〜12時 ※9時25分受付スタート 集合場所：大山池キャンプ場（倉吉市関金町松河原106-985） 参加費：1000円 大山池キャンプ場から有 […]... 続きを読む
パーソナル会員募集中✨️
みなさん、こんにちは☆ ACTIVITでは4月よりパーソナルトレーニング事業をスタートしました。 1回（90分）4000円 ※金額は内容や時間によって変わる場合もあります。 1ヶ月に数万円かかる本... 続きを読む
ACTIVIT定例ウォーク
5月1日（土） ACTIVIT主催の月1定例ウォークを行いました☆ 4名の参加で 天候も雨予報でしたが、奇跡的に晴れました！！ この日は倉吉市の打吹公園に集合し 軽くストレッチをしてから出発しまし... 続きを読む
ACTIVIT 3月定例ウォーク
毎月1回のACTIVIT定例ウォーキング 3月27日（土）は ACTIVIT店内からスタートし 倉吉市の桜スポットを回る お花見ウォーキングを開催しました🌸 今回は 上灘地区「絵下谷川の桜並木」 西郷地区「... 続きを読む
ランニングにおけるリカバリー
皆さんはランニング後の疲労感がある時、どんな方法でリカバリーしますか？ 今回は何点かの方法をご紹介します☆ 「しっかり睡眠をとる」、「バランスの良い食事」は今回は省かせて頂きます。 ... 続きを読む
鳥取リレーマラソン2021
3月28日（日）に鳥取市の布勢陸上競技場を会場に 【鳥取リレーマラソン】が開催されます。 フル100チーム、ハーフ100チーム、12ｋｍ（中高生の部）50チーム、6ｋｍ（ファミリーの部）50チームなどあり... 続きを読む