カテゴリー: ミニコラム
ランナーと体重の関係
皆さん、こんにちは！ 今回は「体重」についてのお話です。私自身、そこまで体重を気にしたことはあまりなく、ランナーだからこそかもしれませんが食事制限などはしたことがありません。しっか... 続きを読む
ARC中級クラス〜桜巡りラン〜
今年は天気が良い日が続き、桜を長く楽しめています。 本日、4月10日に中級クラスで桜巡りランを開催しました！参加者は8名とコーチ3名で11人とたくさんの方にご参加していただけました☆ありがと... 続きを読む
ARC初級クラス 夜桜ランニング
暖かくなり桜の見頃となった昨日にARC初級クラスを開催しました☆ 参加者は少なめですが、久しぶりのメンバーも参加してくださり嬉しい限りです。 今回は夜桜を見ながらランニングです。倉吉市の... 続きを読む
サイクルガイド養成講座
皆さん、こんにちは！ 暖かくなり、いよいよ春といった感じです。 スタッフ柴田は先日、サイクルガイド養成講座という座学３回、実技１回の講座を受けてきました。 これは鳥取県が今、力を入れ... 続きを読む
