桜の季節が終わると、新緑の季節の到来です♡
若葉の美しさや、芽吹く力のエネルギーはなんとも言えませんね(*^_^*)
そんな自然溢れる中でのイベントの開催のお知らせです。
【五感を感じるヨガ&トレイルウォーク@打吹山公園 椿ヶ平】
WALKITがお届けする
自然の中で自分自身を感じるヨガ×ウォーキングイベント☆
シューズショップコマツのノルディックウォーク教室
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Moana yoga主宰 ヨガインストラクターShoko
今年で3度目の開催となり
今年は私がヨガを担当させて頂くことになりました(*^_^*)
青空の下、
制限のない自由な自然の中で
自分を解放しながら
今この瞬間を楽しむ時間を過ごして頂ければと思います♡
スタジオではなかなか感じられない
暖かい風や、柔らかい大地、鳥の声、緑の香り。
五感を使っていくことで、いつもとは違った気づきがあるかもしれません(*^_^*)
ヨガのあとはトレイルウォーキング☆
担当してくれるのは
ノルディックウォーキング指導者の井勢天智くん!
爽やかイケメン☆
先日地元の情報誌「くらら」の表紙を飾っていました。
良い写真~~~~☆
初心者の方でもポールの使い方を丁寧に教えてくれるので
安心して参加して頂けますよ^^
ご自身のポールをお持ちの方はご持参下さい。
緑の中を歩いてみるのは、とっても気持ちがいいです♡
呼吸が自然と深くなります。
更に、自然の中で歩くことは、
ストレス解消になったり、心のセラピー効果が期待出来るんですよ。
今まで何となく車で走っていた道も、
歩いてみると意外と新しい発見があったり。
地元の町をもっと好きになれるかも。♪
倉吉以外の地域の方も、是非この機会にご参加ください^^
一緒に楽しみましょう!
日時:5月3日(木)9:00~12:30会場:倉吉打吹公園 椿ヶ平 (倉吉博物館前)持ち物:動きやすい服装、タオル、お水、ヨガマット、ノルディックポール(※ヨガマット、ポールは貸出可能です)
料金:ヨガ、ウォーキングそれぞれ¥500 (両方参加¥1,000)
内容: ヨガ9:00~10:00 ウォーキング10:15~12:30
講師: ヨガ担当▶Moana yoga主宰 Shoko /トレイル担当▶シューズショップコマツ 井勢天智
ご予約:WALKIT予約フォーム
皆様のご参加を心からお待ちしております(*^_^*)