8月に入り、やっと梅雨明けをした山陰地方。暑さが増してきた中ですが、8月3日に第4回のARCが開催されました。
コロナウィルスで鳥取県も緊迫した状況ではありましたが、ランニング時以外のマスクの着用、体調チェックなど対策を立てた上での開催です。
当日は湯梨浜町にある羽合夢広場を会場に選びました。
初めましての方も参加して頂きました。女性率、高めです！
気持ち良い芝生の上でいつもの動的ストレッチを行います。後ろ向きスキップに苦戦多数！
体が温まったところで、水分補給をしてランニングに向かいました。
目的地は日本海！片道2,2ｋｍのコースを自分のペースで進みます。
海沿いは風が気持ちよく、海には漁り火が見えました。イカ釣り漁船ですね。折り返して羽合夢広場に向かい走って帰りました。しっかりと汗をかいて気持ちいいトレーニングになったんじゃないかと思います。
タイミングよく8月の満月、「スタージャンムーン」を見ることができました。いつもと違う赤い月に皆さん、興奮気味！いいものが見られて、得をした気分です。
次回は9月になりますがARCも本格的に始動します。
詳しくはアクティビットまでお問い合わせ下さい
TEL0858-27-0760
