10月も後半になって朝晩の冷え込みが強くなってきました。
今回も羽合夢広場を会場に中級クラスを開催。
今日はYONEXから試し履きのランニングシューズをお借りしてクラブの皆さんに履いて頂きました。
暗くて見えずらいですが別日で撮った画像がこちら
セーフラン200というシューズで初心者向けのカーボン入りシューズです。今回はコーチも含めて皆さんがこのシューズで練習しました。リアルな声は後ほど。
最初にアップで動的ストレッチ。少し長めにやって体を温めます。
その後にスクワット系の筋トレを行いました。普段やらない動きに皆さん苦戦！きっと今頃筋肉痛でしょう。その後にランニングを開始しました。
最初に皆さん揃ってゆっくり会話しながら3ｋｍジョギング。往復コースなので帰りの3ｋｍはそれぞれのペースで走りました。行きの3ｋｍより速いペースでという条件付きです。いつもより結構速めのペースで引っ張りましたが、振り返ると皆さん頑張ってついてこられます。こちらがビックリします。
ラスト1ｋｍの先頭は4分前半で走りきりました。後ろもそんなに差もなく完走。ランニングを継続的にやられているので、成長がすごい！
皆さんの苦しそうな顔には充実感に溢れていました。
「今日練習来といて良かった」と言って頂きコーチ冥利に尽きます。
YONEXシューズの感想は、
「走りやすい、跳ねるような感覚がある、疲れにくい」
など良い感想もありつつ、
「デザイン、カラーがいまいち」
と、見た目の不満な点もあったようです。
機能は良いけど見た目がちょっと。ということでしょうか。
リアルなユーザーの声ですね。アクティビットランニングクラブではこのように試し履きができる機会もあります。メンバーの特権ですので、参加頂けるように盛り上げていきます！お気軽にご連絡ください♪
TEL 0858-27-0760
