2月14日、バレンタインデーにARC中級クラスを開催しました！
2月とは思えない暖かい陽気の中、3名の参加がありました。
今回は東郷湖を1周（11．4ｋｍ）するメニュー。出雲山という小さな山があるのでアップダウンもあり良い練習になります。軽くアップを済ませてスタートです。
特にペースは決めていませんでしたが6’00/kmくらいから徐々にビルドアップしていきました。皆さん体が温まって動きが良くなったのでしょう。それでも最後まで会話しながらで、余裕もあったようです。しっかりと汗もかいて気持ち良く走れました。
会話の中で今後の大会の情報などを話しました。ランナーにとっては大会が一つの大きなモチベーションとなります。春以降の大会で既に中止の発表がされているところもあります。コロナ終息と秋以降の大会が開催されることを願います。
次回は23日（火、祝日）、三朝町ふるさと健康村を会場に三徳山までの往復16kmをゆっくり走ります。行きは上りですが帰りは下りです。
ロング走したい方、お待ちしております☆
