～予告～　関金ノルディックウォーク

毎月恒例コマツノルディックウォーク。９月は関金旧線路付近を歩きます！９月１日（金）集合場所はやまもりキャンプ場（鳥取県倉吉市関金町堀３１８６-２）　１０時受付１０時１０分スター�... 続きを読む

科学のシューズ～ビモロシューズ～

鳥取に本拠地を構え、イチローが履いていることでも話題となった『ビモロシューズ』今回はこの『ビモロシューズ』を紹介させてもらいます。このシューズは初動負荷理論に基づき、神経筋機能を�... 続きを読む

こんにちは！この度、ＷＡＬＫＩＴの新メンバーになりました井勢天智（いせてんち）です。先日ノルディックウォーキングインストラクターの資格を取得しました。これから、色々な活動を通して... 続きを読む

ウォーキングの歩き方　~How to good walk ~... 続きを読む

ウォーキングストレッチ(歩く前の準備運動) 〜WARMING UP FOR WALKING〜... 続きを読む

スポーツの世界でもレベルアップにつながる！！「ナンバ歩き」とは江戸時代まで人々が歩いていた歩き方と言われていますが、最近ではスポーツの世界でもナンバ的な動きを取り入れレベルアッ�... 続きを読む