カテゴリー: 中級クラス
ランニングのあれこれ（雑談）
今日はランニングについての雑談です。 ランニングを始める方から上級者の方まで、ランニングというのは自分の体一つで走るというのに変わりはありません。自分自身の体との対話が重要です。 な... 続きを読む
夜明け前からのランニング
ランニングが日課のスタッフ柴田です。 皆様、お盆の期間はどう過ごされましたか？私は隣町の湯梨浜町にある東郷池周辺でのランニングを13日〜16日の4日間やりました。大会がない中、ランニング仲... 続きを読む