梅雨の季節。おうちでセルフケア&フィットネス
最近は梅雨ということもあり、 雨模様が多い時期となりました。 少しずつ外出される方も増えてきましたが、 どうしても雨が降ると、「家にいようかな」 という気持ちになるものです。 そんな... もっと読む
アクティビットランニングクラブ
楽しく継続してライフスタイルに ランニングを始めてみませんか？ アクティビットランニングクラブは初心者を対象にしたランニングクラブです。 ランニングを始めてみたい！ 健康の為に走って... もっと読む
オリンピックデーとは？
東京オリンピック2020が、今回の コロナウイルスの影響により開催日が延期されました。 みなさん、収束を願うと共に、 「東京オリンピックは本当に開催されるのだろうか？」 「いつ頃開催する予定... もっと読む
おすすめランニングスポット 〜鳥取県中部〜
鳥取県中部には沢山のランニングスポットがあります。 自然が豊かな場所なので景色も良くランニングをするにはとても適した地域だと思います。今回は代表的なスポットを何箇所かご紹介したいと... もっと読む
こまめに水分補給を！
梅雨シーズンになりジメジメした日が続きますね･･･。 気温が高くなったり、低くなったりと体調管理が難しくなってきます。 簡単な体調管理の方法として こまめな水分補給を意識しましょう... もっと読む
父の日プレゼントにおすすめ！小山薫堂もアナザースカイの銭湯あがりに愛用【ベネクス】
もうすぐ父の日です。 普段は、なかなか照れくさくて感謝を伝えれない だからこそ、言葉以上に、 お父さんへの想いが「父の日のプレゼント」に 込められる事が多いような気がします。 店舗でも、... もっと読む
大山登山 〜コース別特徴〜
おすすめ登山コース 中国地方で一番高い山、「大山」 毎年多くの登山者が大山を楽しんでいます。山には多くの魅力があり、登った人だからこそ見られる景色や草木が楽しませてくれます。 今回は大... もっと読む
アスリートとお寿司のはなし
皆さんの好きなお寿司のネタはなんですか？？ 今回はアスリートの目線からお寿司の話を少しさせていただきます。 お寿司のネタは主に赤・青・白の3種類に分かれます。 それぞれ簡単に説明し... もっと読む