12月定例ウォーク 投稿日: 2021年12月8日2021年12月5日 投稿者: ACTIVIT 毎月開催しているACTIVIT定例ウォーク☆ 12月は倉吉まちゼミと合わせて開催し 打吹公園〜未来中心〜白壁エリアをウォーキングしました🚶 この日はノルディックポールを使ってのウォーキングだ... 続きを読む
ACTウォーキング12月予定 投稿日: 2021年11月24日2021年11月19日 投稿者: ACTIVIT こんにちは☆ 毎月開催ACTIVIT定例ウォークの12月の予定です♪ 12月4日(土)9時30分〜12時 @倉吉市打吹公園 12月25日(土)10時〜12時 @湯梨浜町めぐみのゆ公園 12月は2021年最 […]... 続きを読む
11月定例ウォーク 投稿日: 2021年11月10日2021年11月6日 投稿者: ACTIVIT こんにちは☆ 毎月開催しているACTIVIT定例ウォーク☆ 11月はスタッフ井勢の出身地である「社地区」をウォーキングしました😌 写真をたくさん撮ったので 写真中心で様子を紹介します♪ スター... 続きを読む
10月定例ウォーク 投稿日: 2021年10月20日2021年10月16日 投稿者: ACTIVIT こんにちは☆ だんだんと肌寒い季節となってきましたね🍁 今回はACTIVIT主催の定例ウォーキングクラブ10月開催分の様子です👍 この日は7名の参加で、三朝町ふるさと健康むらに集合しました😌 ... 続きを読む
8月定例ウォーク 投稿日: 2021年8月11日2021年8月7日 投稿者: ACTIVIT こんにちは☆ 8月7日(土)ACTIVIT定例ウォークの様子です♪ この日はコロナウイルスのこともあり 参加者2名さまのみのウォーキングとなりました👍 天気は快晴を超えて超快晴でした!!!!笑... 続きを読む
三朝こども園に行ってきました! 投稿日: 2021年6月12日2021年6月6日 投稿者: ACTIVIT こんにちは☆ 先日6月4日(金) 三朝町三朝こども園の年長さんの園内活動に ノルディックウォーキング講師として参加してきました👟 三朝町では健康維持のためにノルディックポールを使った... 続きを読む
6月定例ウォーク 投稿日: 2021年6月9日2021年6月5日 投稿者: ACTIVIT こんにちは☆ ACTIVITが主催する定例ウォーク。 6月は関金地区をウォーキングしてきました👍 風も気持ち良く、天候にも恵まれました☀️ 関金地区の大山池キャンプ場に集合し 軽くストレッチ... 続きを読む
定例ウォークのお知らせ 投稿日: 2021年5月19日2021年5月12日 投稿者: ACTIVIT 6月ACTIVIT定例ウォークの詳細です☆ 6月5日(土) 9時30分〜12時 ※9時25分受付スタート 集合場所:大山池キャンプ場(倉吉市関金町松河原106-985) 参加費:1000円 大山池キャンプ場から有 […]... 続きを読む
パーソナル会員募集中✨️ 投稿日: 2021年5月15日2021年5月12日 投稿者: ACTIVIT みなさん、こんにちは☆ ACTIVITでは4月よりパーソナルトレーニング事業をスタートしました。 1回(90分)4000円 ※金額は内容や時間によって変わる場合もあります。 1ヶ月に数万円かかる本... 続きを読む
ACTIVIT定例ウォーク 投稿日: 2021年5月5日2021年5月1日 投稿者: ACTIVIT 5月1日(土) ACTIVIT主催の月1定例ウォークを行いました☆ 4名の参加で 天候も雨予報でしたが、奇跡的に晴れました!! この日は倉吉市の打吹公園に集合し 軽くストレッチをしてから出発しまし... 続きを読む
ACTIVIT 3月定例ウォーク 投稿日: 2021年3月31日2021年3月27日 投稿者: ACTIVIT 毎月1回のACTIVIT定例ウォーキング 3月27日(土)は ACTIVIT店内からスタートし 倉吉市の桜スポットを回る お花見ウォーキングを開催しました🌸 今回は 上灘地区「絵下谷川の桜並木」 西郷地区「... 続きを読む
プロテインについて 投稿日: 2021年3月24日2021年3月24日 投稿者: ACTIVIT こんにちは☆ 先日、健康クラブ会員の方からこんな質問がありました。 「筋トレはしてないけどプロテインは飲んでも大丈夫なんですか?」 世の中の多くの方は プロテインを飲むと筋肉... 続きを読む