ランニングフェア

アクティビットでは9月5日(土)からランニングフェアを開催予定です。シューズからウェア、その他小物も入荷予定です！これからのシーズンは秋に向けて少しずつ涼しくなっていき、とても走りやす... 続きを読む

ランニングのあれこれ（雑談）

今日はランニングについての雑談です。ランニングを始める方から上級者の方まで、ランニングというのは自分の体一つで走るというのに変わりはありません。自分自身の体との対話が重要です。な�... 続きを読む

暑さが増す一方の日本列島。連日の猛暑日に何もしなくても汗が出てきます。今回は夏の走り方について書きたいと思います。 ①涼しい時間帯、場所を選ぶ真夏の気温は35度以上になることもあり�... 続きを読む

鳥取は連日の真夏日、猛暑日が続いております。こんな日は海で海水浴でもしたい気分になります。ってことで、オフの日に子ども達と行ってきました！日本海！人も少なくてほぼ貸し切り状態。鳥�... 続きを読む

8月に入り、やっと梅雨明けをした山陰地方。暑さが増してきた中ですが、8月3日に第4回のARCが開催されました。コロナウィルスで鳥取県も緊迫した状況ではありましたが、ランニング時以外のマスク�... 続きを読む

全国的なコロナウィルス感染の歯止めが利かなくなってきています。累計感染者数は全国で3万人以上。鳥取県でも本日18例目が確認されています。ここにきて急速に感染者の数が増えた気がします。�... 続きを読む

アクティビットの人気商品を紹介します。最近よく売れているのが「GAVIC」のハンモックです。おうちでキャンプ気分を味わえてとてもリラックス出来ます。もちろん外でも使えます。ハンモック本�... 続きを読む

アクティビットランニングクラブ（略してARC）の第1回目が6月29日に開催されました。天気予報は雨でしたが、近づくにつれて晴れマークに！バッチリ晴れてくれました。会場は倉吉市陸上競技場と打�... 続きを読む

アクティビットのランニング担当の柴田です。皆さんは「全日本マラソンランキング」をご存知でしょうか？マラソンを走ったことのある方は聞いたことがあるかもしれませんね。自分の出した結果�... 続きを読む

梅雨シーズンになりジメジメした日が続きますね･･･。気温が高くなったり、低くなったりと体調管理が難しくなってきます。簡単な体調管理の方法としてこまめな水分補給を意識しましょう... 続きを読む

みなさんはプロテインという言葉から何を思い浮かべますか？「筋肉がムキムキになる」「マッチョな人が飲んでいる」ほとんどの方がそのようなことをイメージするのではないでしょうか。 �... 続きを読む