カテゴリー: トレーニング
ランナー日記 北海道マラソンに向けて〜
皆さん、6月に入りましたね！いよいよ梅雨が始まります。 ランナーの皆さんにとってはイヤな時期かもしれませんね(>_<) さて、5月を簡単に振り返りたいと思います。 5月の月間走行距離は、363.... 続きを読む
ARC 〜大会情報〜
梅雨前ですが、暑さが夏のようです！ こんにちは☆ランニングコーチの柴田です。 暑いといってもまだ20℃台ですので、これからまだまだ暑さが厳しくなります。少しずつ暑さにも慣れていかない... 続きを読む
ARC 〜6月日程〜
皆様こんにちは！ まずは皆様にご報告です。 ARCは6月で2周年となり、3年目に入ります☆ 1年目よりも2年目はたくさんの方に参加していただきました。また参加していただいたメンバーにご協力してい... 続きを読む
ランナーと体重の関係
皆さん、こんにちは！ 今回は「体重」についてのお話です。私自身、そこまで体重を気にしたことはあまりなく、ランナーだからこそかもしれませんが食事制限などはしたことがありません。しっか... 続きを読む
浦富海岸健康マラソン
昨日、5月8日に「浦富海岸健康マラソン」が岩美町で開催されました。 コロナ以降中止続きだった中、久しぶりに開催された大会の様子をお伝えします。 まずは開催していただきありがとうござい... 続きを読む
ARC中級クラス 食べランロング走
皆さま、GWはいかがお過ごしでしょうか？ ARC中級クラスでは5月3日に鳥取市で食べランロング走を開催しました☆ 鳥取市内の美味しいものを巡りながら長い距離を走りましょうというイベントです！参... 続きを読む
ARC中級クラス〜桜巡りラン〜
今年は天気が良い日が続き、桜を長く楽しめています。 本日、4月10日に中級クラスで桜巡りランを開催しました！参加者は8名とコーチ3名で11人とたくさんの方にご参加していただけました☆ありがと... 続きを読む