タグ: アクティビットランニングクラブ

ARC初級クラス

投稿日: 投稿者: ACTIVIT
皆さん、こんにちは☆ 梅雨はどこにいったのか？通り越して真夏のような暑さが続いています！ このような30℃を超えるような日の運動は非常に気をつけないといけません。暑さに慣れているつもり... 続きを読む

ARC 中級クラス

投稿日: 投稿者: ACTIVIT
いよいよ鳥取県も梅雨に入りました。ジメジメとした天気が続くと思いますが、水分補給を忘れずに☆   昨日のARC中級クラスはいつもと違う「トレイルランニング」でした！ 会場は鳥取市にある「森... 続きを読む

ARC 初級クラス

投稿日: 投稿者: ACTIVIT
皆さん、こんにちは！ 6月9日にARC初級クラスを開催しました☆     今回は新規様も参加していただき嬉しい限りです！ 初級者の頃が続けることが一番難しいと思いますが、続けていれば必ず変化はあ... 続きを読む

ランナー日記

投稿日: 投稿者: ACTIVIT
皆さん、こんにちは！ GWも始まり、ワクワクされているところではないでしょうか？GWはどう過ごされますか？ランニングコーチ柴田は5月3日がARCのイベントで8日が「浦富海岸健康マラソン」に出場予... 続きを読む

ARC 5月日程

投稿日: 投稿者: ACTIVIT
皆さん、こんにちは！ 少し暑さも感じられる季節になってきました。体を動かして汗をかく習慣を身につけていきましょう☆   5月のARCの日程が決定しましたのでお知らせいたします。     ※初級ク... 続きを読む