膝が痛い、、、そんな時に役立つアイテム！

「膝が痛いなぁ、、、」とここ数年、母がよく口にするようになりました。年齢を重ねてくると、徐々に身体の節々が痛みだすといったケースはよくありますが特に膝関節の痛みを抱えている方は多... 続きを読む

まもなくゴールデンウィーク！長旅を身体に負担なく歩ける最適なお供☆

4月も最終週に差し掛かり GWが近づいてきましたね～～☆ 中日の休みを取れば最大9連休！？という方もいらっしゃるかもしれません。旅行の計画をされている方も多くいらっしゃいますし、楽しみで�... 続きを読む

投稿日: 2018年4月6日投稿者: ACTIVIT

桜の季節が終わると、新緑の季節の到来です♡ 若葉の美しさや、芽吹く力のエネルギーはなんとも言えませんね（*^_^*）そんな自然溢れる中でのイベントの開催のお知らせです。 &nb [&h... 続きを読む

日本人の高齢者を対象とした疫学研究から、歩幅が狭い人は、広い人に比べ、なんと2～5倍も認知症のリスクが高まることが明らかになりました！歩幅が狭くなる理由は、一つに筋肉量の減少です。... 続きを読む

投稿日: 2018年3月9日投稿者: ACTIVIT

5月13日は母の日。❀ 少し先ではありますが今年は何をプレゼントしようかなぁ？と悩んでおられる方もいらっしゃるかもしれません。母の日には私も毎年、 […]... 続きを読む

皆さん、こんにちは！ Shokoです＾＾これまでご紹介してきたノルディックポールは膝腰への負担減らし、上半身の運動を促すことで、楽に、効率意的に […]... 続きを読む