ARC中級クラスin 倉吉陸上競技場 投稿日: 2021年2月15日2021年2月11日 投稿者: ACTIVIT 2月11日の祝日にARC中級者クラスを開催致しました。 天気が良く、朝は冷えてましたが次第に春のような暖かさになりました。 この日のトレーニング内容は先日記事にしました【インターバルトレー... 続きを読む
ARC初級クラスin 倉吉陸上競技場 投稿日: 2021年2月8日2021年2月8日 投稿者: ACTIVIT 2月に入り、天気が良い日が続いております☆ 2月6日(土)にARCの初級クラスを開催しました。場所は倉吉陸上競技場を会場。今回は4人の参加でした!ありがとうございます! まずは競技場の中で... 続きを読む
雪国・北海道 小樽でつくる長靴の誇り「Daiichi Rubber」入荷します 投稿日: 2021年1月8日2021年1月8日 投稿者: ACTIVIT 本日から大雪で、みなさん朝から 大変だったのではないでしょうか。 今回は、積雪量というよりも、 路面の凍結がすごくて、 歩いていても滑らないかがとても怖いです。 今回は、そんな雪におす... 続きを読む
朝起きたら・・・今年は雪が積もりそう。 投稿日: 2020年12月15日2020年12月15日 投稿者: ACTIVIT 鳥取県にお住まいの方は、今朝は 驚かれたのではないでしょうか。 ついに今年、雪が積もりました。 大山は、一足先に初冠雪を迎えておりましたが、 街中にもこうして雪が、、、 前回のブログで... 続きを読む
「極上!三ツ星キャンプ」にて、【やまもり温泉キャンプ場】が紹介されるようです♪ 投稿日: 2020年10月13日2020年10月12日 投稿者: ACTIVIT BS日テレの人気キャンプ番組 「極上!三ツ星キャンプ」にて、 やまもり温泉キャンプ場が紹介されるようです♪ 私も、3年前にキャンプをしたことがありますが、 とても星が綺麗で、さらにキャンプ... 続きを読む
STANLEY(スタンレー)コーナーが新しく出来ました! 投稿日: 2020年9月25日2020年9月24日 投稿者: ACTIVIT お待たせしておりました!! 待望のスタンレーコーナーがアクティビット店内に 新設されました♪ 耐久性とアウトドアにもぴったりな ●CLASSIC SERIESクラシックシリーズ ●普段にも使えるGO SERIESゴー... 続きを読む
ランニングフェア 投稿日: 2020年8月24日2021年2月25日 投稿者: ACTIVIT アクティビットでは9月5日(土)からランニングフェアを開催予定です。 シューズからウェア、その他小物も入荷予定です! これからのシーズンは秋に向けて少しずつ涼しくなっていき、とても走りやす... 続きを読む
暑さに負けない〜夏のランニングのやり方 投稿日: 2020年8月13日2021年2月25日 投稿者: ACTIVIT 暑さが増す一方の日本列島。連日の猛暑日に何もしなくても汗が出てきます。 今回は夏の走り方について書きたいと思います。 ①涼しい時間帯、場所を選ぶ 真夏の気温は35度以上になることもあり... 続きを読む
第4回ARC(アクティビットランニングクラブ) 投稿日: 2020年8月6日2021年2月25日 投稿者: ACTIVIT 8月に入り、やっと梅雨明けをした山陰地方。暑さが増してきた中ですが、8月3日に第4回のARCが開催されました。 コロナウィルスで鳥取県も緊迫した状況ではありましたが、ランニング時以外のマスク... 続きを読む
鳥取県 コロナ感染状況 投稿日: 2020年8月3日2020年8月3日 投稿者: ACTIVIT 全国的なコロナウィルス感染の歯止めが利かなくなってきています。 累計感染者数は全国で3万人以上。 鳥取県でも本日18例目が確認されています。ここにきて急速に感染者の数が増えた気がします。... 続きを読む
第3回 ARC(アクティビットランニングクラブ) 投稿日: 2020年7月27日2021年2月25日 投稿者: ACTIVIT 7月25日に第3回ARCが開催されました。 まだ梅雨明けしない山陰地方は不安定な天気で雨が降ったり止んだり。 それでも19時のスタート時には雨もあがり、少しだけ夕焼けが見られました。 今回も競技場... 続きを読む
ランナーにとっての体幹トレーニング 投稿日: 2020年7月20日2021年2月25日 投稿者: ACTIVIT みなさんこんにちは! 暑い日が続きますね。こまめな水分補給と室内ではうまくエアコンを使い熱中症には気をつけましょう。 みなさんは「体幹トレーニング」と聞いて何を思い浮かべますか? 多... 続きを読む