コンテンツへスキップ
アウトドアスポーツ・アクティビット

アウトドアスポーツ・アクティビット

アウトドア・スポーツ グッズ ウェア通販 イベント情報 アクティビット(Activit)

  • BlogHome
  • ミニコラム
  • アウトドアスポット
  • PICK UPアイテム
  • イベント情報
  • アウトドア知識
  • ACTIVITについて
  • ECサイト

タグ: 健康ウォーク

ディフェンシブタイプとアグレッシブタイプって何が違うの?

投稿日: 2018年5月1日 投稿者: ACTIVIT
ノルディックウォーキングを始めたくて色々調べてみると 大きく2種類の歩き方があるのに気づかれると思います。           よく表記されているのが   &n […]... 続きを読む

膝が痛い、、、そんな時に役立つアイテム!

投稿日: 2018年4月26日 投稿者: ACTIVIT
「膝が痛いなぁ、、、」 とここ数年、母がよく口にするようになりました。 年齢を重ねてくると、徐々に身体の節々が痛みだすといったケースはよくありますが 特に膝関節の痛みを抱えている方は多... 続きを読む

外反母趾のシューズ選びのポイントは?

投稿日: 2018年4月23日 投稿者: ACTIVIT
女性に多いと言われる外反母趾。 以前、病院で理学療法士として働いていた私は 多くの患者さんを担当してきましたが 外反母趾の方がとても多いことに驚きました。 痛みを伴うもの、伴わないもの... 続きを読む

ノルディックポールとトレッキングポール、何が違うの?

投稿日: 2018年4月12日2019年2月13日 投稿者: ACTIVIT
2本のポールを使用して 歩いたり、山登りをしたり、 色んな用途で使われていますが それぞれの使用場面、目的によってポールにも様々な種類があります。           な […]... 続きを読む

5/3(木)【五感を感じるヨガ&トレイルウォーク】を行います

投稿日: 2018年4月6日 投稿者: ACTIVIT
桜の季節が終わると、新緑の季節の到来です♡ 若葉の美しさや、芽吹く力のエネルギーはなんとも言えませんね(*^_^*) そんな自然溢れる中でのイベントの開催のお知らせです。       &nb [&h... 続きを読む

足の3点を意識して歩く

投稿日: 2018年4月5日 投稿者: ACTIVIT
「ちょっと歩いただけで足が疲れる。」 「足の裏が痛くなる。」 そういった悩みのある方は、もしかしたら扁平足が原因かもしれません。           本来、人間の足裏には […]... 続きを読む

歩く前に直しておきたい「立ち姿勢」

投稿日: 2018年3月2日2019年2月13日 投稿者: ACTIVIT
歩き方を直すためには、まず立ち姿勢を直すことから始めなければなりません。 「静」の状態である立った姿勢を前に移動させていくのが 「歩く」という動作になります。 正しい姿勢を覚えるには、... 続きを読む

国も動き出す!FUN+WALK PROJECT

投稿日: 2018年2月26日 投稿者: ACTIVIT
だんだんと春らしい気候が垣間見えて、嬉しくなってきましたね♡ 動きたくなってくる人も多いのではないでしょうか?           2017年10月で2周年を迎えるスポー […]... 続きを読む

歩くヨガってなに???

投稿日: 2018年1月11日 投稿者: ACTIVIT
皆さん、こんにちは! Shokoです^^           先週仕事始めを迎えて、もう1週間が経とうとしています。 1週間が本当に早い。 1月は行く、2月は逃げる、3月 […]... 続きを読む

ノルディックウォークの歩き方〜健康ウォーク編〜

投稿日: 2017年2月1日2019年2月13日 投稿者: ACTIVIT
ノルディックウォークの歩き方〜健康ウォーク編〜... 続きを読む

WALKITオリジナルノルディックウォーキング専用ポール

投稿日: 2016年9月10日 投稿者: ACTIVIT
  ノルディクウォークについて 北欧フィンランドにおいてスタートした2本のポールを使ったウォーキング。 1930年代からフィンランドのクロスカントリー選手のトレーニングの一つとして活用され... 続きを読む

Category

  • PICK UPアイテム
  • アウトドア
  • アウトドアスポット
    • 鳥取県
  • アウトドア知識
  • アクティビットランニングクラブ
    • 中級クラス
    • 初級クラス
  • アスリート
  • イベント情報
  • シューズ
  • セール
  • トレーニング
  • フットサル
  • ミニコラム
  • メディア
  • ランニング
  • 健康
  • 健康ウォーキングクラブ
  • 入荷情報
  • 大会情報
  • 栄養

PICK UP WORD

ACTIVIT ARC FAREIA鳥取 walking-medical walking-shoes walkingresort WALKIT アウトドア アクティビット アクティビットランニングクラブ ウォーキット ウォーキング ウォーキングイベント ウォーキンググッズ ウォーキングコース ウォーキング専用ノルディックウォークポール キャンプ シューズショップコマツ ジョギング タイムトライアル トレイル トレイルウォーク トレーニング ノルディックウォーキング ノルディックウォーク ノースフェイス フットサル フルマラソン プロテイン ヘリノックス マラソン メディカル ヨガ ランニング ランニングクラブ 倉吉市 健康 健康ウォーク 出雲くにびきミニマラソン 大会情報 大山 定例ウォーク 湯梨浜町 鳥取リレーマラソン 鳥取県
© 2023 アウトドアスポーツ・アクティビット. All Rights Reserved.