タグ: 駅伝
インターバルトレーニング
ランニングのトレーニングの中に 【インターバルトレーニング】があります。聞いたことがあるかもしれません。 インターバルトレーニングについて少し説明していきます。 まず、インターバルトレ... 続きを読む
ARC 〜2月日程〜
皆さん、こんにちは！ 定期的に開催しています、アクティビットランニングクラブ。略してARC。 2月の日程が決まりましたので掲載します☆ 初級クラス 開始19：00〜 受付18：30〜18：50 2／6（土）倉... 続きを読む