タグ: ARC
北海道マラソン2022
皆さん、こんにちは！ 北海道ロスのランニングコーチ柴田です。 8月28日に開催された「北海道マラソン2022」に出場してきました☆ まずはこのコロナ禍で開催していただき、関係者の皆様には感... 続きを読む
ARCイベント 〜道後山合宿
みなさん、こんにちは！ 暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか？ 毎年のことですが水分をしっかり摂り、エアコンを活用して熱中症には気をつけていきましょう！ さて、今回は7月31日に開... 続きを読む
カシオ ランメトリックス
皆さんは、『CASIO』といえば何を思い浮かべますか？ 真っ先に出てくるのは『Gショック』でしょうか？私もGショックを思い浮かべました。 そんなカシオから、実はGPSランニングウォッチや自分のフ... 続きを読む
ARC 〜8月日程〜
皆さん、こんにちは！世界陸上が始まりましたね！ コーチ柴田はテンション高めで観戦しております☆ 日本選手の活躍を期待しています！ 少し早いですが8月の日程が決まりましたのでお知らせ... 続きを読む
ランナー日記 6月まとめ
皆さん、こんにちは☆ランニングコーチの柴田です。 暑い日が続きます。ここ数ヶ月、寝る時の枕元にコップ一杯の水を置いて寝ます。夜中に喉が乾くことがあり、一階まで降りるのも面倒なので... 続きを読む
ARC 7月日程＆イベント情報
7月の日程が決まりましたのでお知らせします。 ※初級クラス 夜開催 受付18:30~18:50 開始19:00~（1時間程度） 7月6日 (水) 羽合夢広場 7月9日（土） あやめ池スポーツセンター 7月30日 […... 続きを読む
ランナー日記 北海道マラソンに向けて〜
皆さん、6月に入りましたね！いよいよ梅雨が始まります。 ランナーの皆さんにとってはイヤな時期かもしれませんね(>_<) さて、5月を簡単に振り返りたいと思います。 5月の月間走行距離は、363.... 続きを読む