タグ: Walking style
WALKITチーム、デジタルハリウッド米子STUDIO5周年記念パーティーへ
皆さん、こんにちは！ Shokoです＾＾ 先週の金曜日、WALKITメンバーの岸田、池口、私の3人で ＜デジタルハリウッド米子STUDIO5周年記念パ […]... 続きを読む
ストレス解消に効く、基本の歩き方とは
皆さん、こんにちは！ Shokoです＾＾ ストレス解消には身体を動かすことが良いと 医学的にも証明されており 耳にしたことがいらっしゃる方も多いのでは […]... 続きを読む
ノルディックウォークの歩き方〜スポーツウォーク編〜
ノルディックウォークの歩き方〜スポーツウォーク編〜 ノルディックウォークをしよう！〜スポーツウォークバージョン〜 ①ストラップを付けてポールは軽くにぎる ②ポールの高さを調整 ※肘の角... 続きを読む
ノルディックウォークの歩き方〜健康ウォーク編〜
ノルディックウォークの歩き方〜健康ウォーク編〜... 続きを読む