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タグ: Walking style

美しくなるための基本の歩き方 前編

投稿日: 2017年12月22日 投稿者: ACTIVIT
皆さん、こんにちは! Shokoです^^           ただなんとなく歩くのと 意識して歩くことの身体の使い方って なんとなく違うのは分かりますよね^^   […]... 続きを読む

WALKITチーム、デジタルハリウッド米子STUDIO5周年記念パーティーへ

投稿日: 2017年12月4日 投稿者: ACTIVIT
皆さん、こんにちは! Shokoです^^           先週の金曜日、WALKITメンバーの岸田、池口、私の3人で <デジタルハリウッド米子STUDIO5周年記念パ […]... 続きを読む

ストレス解消に効く、基本の歩き方とは

投稿日: 2017年11月24日 投稿者: ACTIVIT
皆さん、こんにちは! Shokoです^^           ストレス解消には身体を動かすことが良いと 医学的にも証明されており 耳にしたことがいらっしゃる方も多いのでは […]... 続きを読む

ノルディックウォークの歩き方〜スポーツウォーク編〜

投稿日: 2017年2月2日2019年2月13日 投稿者: ACTIVIT
ノルディックウォークの歩き方〜スポーツウォーク編〜 ノルディックウォークをしよう!〜スポーツウォークバージョン〜 ①ストラップを付けてポールは軽くにぎる ②ポールの高さを調整 ※肘の角... 続きを読む

ノルディックウォークの歩き方〜健康ウォーク編〜

投稿日: 2017年2月1日2019年2月13日 投稿者: ACTIVIT
ノルディックウォークの歩き方〜健康ウォーク編〜... 続きを読む

私が歩く理由〜EVERY DAY WALKING#1〜

投稿日: 2016年9月12日 投稿者: ACTIVIT
私が歩く理由〜EVERYDAY WALKING#1〜 Yogaインストラクター吉田尚子 最近はまってます、ウォーキング。 今では、休みの日に1人でも歩きに行ってますよ。   ウォーキングって、実はけっこう体力使 [&hel... 続きを読む

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