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ノルディック・ウォークのスタイルは人それぞれ。 体力に自信のない人、体力強化したい人などにおススメのスタイルをご紹介!
体への負担を減らしながら、上半身を使うウォーキングスタイル。 ポールを前方へ垂直に突くことで、体のバランスが安定し、より安全なウォーキングが出来ます。 無理をせず、ゆったりと歩くことが出来ます。
上半身を積極的に使い、高い運動効果のある ウォーキングスタイル。 ポールを斜めに突くことでクロスカントリースキーのように推進力が増します。 腕の振りや歩幅も大きく、スピード感がありグングン歩けます。
ノルディック・ウォークを始めたい方必見! どんなポールを選んだら良いの?どんな靴をはけばいいの? そんな不安にお答えします!
ノルディック・ウォークって何がいいの?
ノルディック・ウォークは知れば知るほど魅力的♪
自分に合ったスタイルを見つけよう!
健康維持に、体力強化にと使い方はいろいろ!
ポール選びのススメ!
自身のライフスタイルに合わせた長さうを見つけよう!
動画で見る!ノルディック・ウォーク
動画を見て不安な部分や気になる所をチェックしよう!
全31件
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品切れ
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